Meğer bağışıklığı güçlendiriyormuş! Evde çiçek yetiştirenler bu haber size… Bir ayda şaşırtan değişiklik
/
Topraktan, bitkilerden bu kadar uzak olmak ise sağlığa zarar veriyor. Ama kentte de yaşasak evlerimizde, balkonlarımızda çiçekler ve mikro bitkiler yetiştirerek sağlığımıza katkıda bulunabiliriz. Helsinki Üniversitesi Biyoloji ve Çevre Bilimleri Fakültesi’nden araştırmacı Mika Saarenpää öncülüğünde yapılan çalışmada, evlerde, kapalı alanlarda bitki yetiştirmenin insan mikrobiyotasını ve bağışıklık sistemini destekleyerek sağlığa faydalı olduğunu ortaya koydu.
BİR AYDA DEĞİŞİKLİK
/
Sindirim sisteminde bulunan çeşitli mikroorganizmalara “mikrobiyota” deniliyor. Bu mikroorganizmalar, sağlığımızı doğrudan etkiliyor. Özellikle bağırsak mikrobiyotası çok önemli. Saarenpää, “Araştırmamıza katılıp bir ay boyunca kapalı alanda bahçecilik yapan katılımcıların cildindeki faydalı bakteri çeşitliliği ve kandaki iltihap karşıtı yapı arttı. Grup, orman toprağı gibi zengin içerikli toprak kullandı.”
