Uykusuzluk sonrası kalp krizi böyle geliyor! Uykusuz kalmanın kalbe 5 olumsuz etkisi… Prof. Dr. Osman Müftüoğlu yazdı…
Görünen o ki yaşadığımız günlerin bir numaralı sağlık sorunu uykusuzluk problemidir. Ve yine anlaşılan o ki bu önemli problem maalesef daha da büyüyerek sağlık gündemimizin ilk maddelerinden biri haline gelecektir. Bu gelişmenin önemli sonuçlarından biri de artan kalp krizleridir. Ama bilelim ki uykusuzlarda kalp krizlerinin beklenenden daha sık görülebileceği bilgisi yeni değildir. Mesela 2011 yılında 8 farklı ülkede, farklı yaş ve etnik kökenden yarım milyondan fazla erkek ve kadının incelendiği önemli bir çalışmada bu bilgi net ve açık olarak gösterilmiştir. O çalışmada giderek kısalan uyku süresinin ve bozulan uyku kalitesinin 7 ila 25 yıllık bir dönem içerisinde “koroner kalp hastalığına yakalanma” ve/veya “koroner kalp hastalığından ölme” riskinde “yüzde 45” gibi muazzam bir artışa yol açabileceği anlaşılmıştır.
UYKUSUZLUK KALP KRİZİNİ NASIL TETİKLİYOR
Uykusuzluğun oluşturduğu KAN BASINCI ARTIŞI kalbi zora sokuyor.
Uykusuzluğa bağlı KALP HIZI ARTIŞI krizi davet ediyor.
Uyku kaybı ile artan KORTİZOL VE BÜYÜME HORMONU üretimi de önemli faktörler.
