Bilimsel araştırma: Enerji ve konsantrasyonu tavan yaptırıyor, hafızayı güçlendiriyor! Meğer mutluluk kaynağıymış!

Uzmanlar, “Kahvaltı yapmayan ergenlerde depresyon vakalarının daha yüksek olduğu görülüyor. Vitamin ve mineral zengini iyi bir kahvaltı, bilişsel fonksiyonların iyi işlemesi için gerekli enerjiyi sağlıyor. Bu da konsantrasyonu, hafızayı ve öğrenme yeteneğini artırarak mutluluğu sağlıyor” dedi.