Sabah kahvenize 1 çay kaşığı ekleyin, o derde son verin…

ensonhaber.com

Çoğu kişinin her sabah severek tükettiği içeceklerin başında
kahve gelir. Sabah içtiğiniz Türk kahvesi sağlığınız için faydalar sağlar.

Birçok faydası bulunan kahveyi uyanır uyanmaz içmek istiyor
ve kahvesiz uyanamıyorsanız kahvenizin içine ekleyeceğiniz o baharat ile sabah
kahvenizi daha da vazgeçilmez hale getirecek.

Enfeksiyon ve iltihabı bitirmekte oldukça etkili olan o
baharat sabah kahvesi ile buluştuğunda sindirim sisteminiz için mucizeler
yaratıyor.

Özellikle sabah şişkinlik ve mide sıkıntıları ile uyanıyor
ve günün geri kalanında bu şişkinliğe neden olan gaz gününüzü kötü etkiliyorsa
bu yöntem tam size göre.

Türk kahvesine 1 çay kaşığı ekleyin…

Özellikle de yemek yedikten sonra çoğu kişinin yaşadığı şişkinlik
problemi genellikle sindirim sistemi hareketlerinin bozukluğundan kaynaklanır.
Ve bu problem çözülmediğinde sorun kramp ve sancıyla devam eder.

İşte bu sorunları bertaraf etmek sabah içtiğiniz Türk kahvesine
ekleyeceğiniz 1 çay kaşığı tarçın ile ortadan kalkacak. Tarçın ile birlikte
yaşadığınız şişkinlik ve gaz sorunu tarihe karışacak.

Tarçının sağlık üzerindeki faydaları saymakla bitmeyecek
türden iken en önemli faydası ise vücuttaki iltihaba açtığı savaştır. Vücuttaki
ağrıları dindiren tarçın, bağırsaklarda nitrozamine oluşumunu engellediği için
kabızlığı engelliyor.

Tarçın sindirim sistemi üzerindeki etkileriyle birlikte, sıklıkla
sütle veya yoğurtla tüketilen bir baharatken en verimli halinin sabahları
içilen kahvenin içine bir çay kaşığı (veya bir çubuk tarçın) eklemek daha
etkili sonuçlar elde etmenize yardımcı oluyor.

Düzenli olarak tüketildiğinde şişikinlik ve gaz sorununu
ortadan kaldırmada oldukça etkili olacaktır.

Ancak, özellikle de herhangi bir rahatsızlığı olanlar,
alerjisi olanlar ve hamilelerin tüketmeden önce mutlaka doktoruna danışması
gerekiyor.