Oruç tutarken bunları yaşıyorsanız mutlaka doktora başvurun!

Oruç tutarken açlık nedeniyle rahatsızlık hissedilebileceğini ancak bazı durumların hastalık belirtisi olabileceğini belirten Prof. Dr. Çelik, şu durumlarda doktora başvurulması gerektiğini kaydetti:

“İstirahatle azalmayan yorgunluk, baş dönmesi varsa, düşük tansiyona bağlı olabilir.

Bulantı, baş dönmesi ve odaklanma sorunu varsa, susuz kalmaya veya ve az sıvı alımına bağlı olabilir.

Ramazan’da az sıvı alımına bağlı böbrek taşı oluşma riski ve belirtileri artabilir.

Oruç sırasında kabızlık, kötü sindirim ve mide ekşimesi gibi belirtilerle sık olarak karşılaşılır.

Bunların sıklığını azaltmak için sağlıklı ve doğru beslenme gerekir.

Çoğu kişi oruç tutarken baş ağrısı ve migren gibi belirtilerin olduğunu belirtir:

Bu belirtilerin geçmemesi ve artması halinde doktora başvurulmalı.

Oruç sırasında aşırı spor ve fiziksel aktiviteden uzak durmak gerekir.

Buna rağmen, spor yapılması gerekli ise günün sonunda hafif spor yapılması tavsiye edilir.”