7- KİLO YÖNETİMİNE DESTEK OLUR
Kilo verme çareleri sizin için işe yarayabilir veya yaramayabilir, ancak her gün sadece 1 incir tüketmek o inatçı kiloları vermenize yardımcı olabilir. Yüksek lif içeriği sayesinde incirler sizi daha uzun süre tok tutabilir ve gereksiz atıştırmalığı azaltabilir. Sağlıklı, doğal olarak tatlı bir atıştırmalık oluşturur ve istekleri akıllıca bir şekilde dizginler.
Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.
